تهدئه القولون والتخلص من الغازات وتقليل الوزن
نحضر لترين من الماء ونضع فيه ليمونه واحده مقطعه شرائع مع قشورها -- مع خياره واحده مقطعه حلقات بدون تقشير وملعقه صغيره من مطحون الزنجبيل او مبروش الزنجبيل الطازج مع 10 اوراق نعناع طازج ونغطيه ونتركه في الثلاجه او جو براد الى الصباح ونشرب منه ع الريق وطول اليوم وستلاحظون الفرق بعد اول اسبوع
